“謙飭”可以翻譯為 **modest and disciplined** 或 **humble and self-restrained**。

具體選擇取決于語境：
- 如果強調謙遜且嚴謹自律的品行，用 **modest and disciplined** 更貼切。
- 如果側重謙卑而克己的修養，可用 **humble and self-restrained**。

在古文或正式文體中，也可簡化為 **humble discipline**（謙遜的修養）。