【恓愴】可以翻譯為 **"grieved and sorrowful"** 或 **"anguished"**。
這個詞在中文里形容悲傷、凄愴的心境，英文中可根據具體語境選擇：

1. **Grieved and sorrowful**（強調悲痛與哀傷）
2. **Heartbroken**（側重內心痛苦）
3. **Distressed**（強調焦慮與悲傷交織）
4. **Wretched**（含悲慘、凄涼之意）

如果需要更文學化的表達，也可以考慮 **"laden with sorrow"** 或 **"in deep affliction"**。